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ダンベル筋トレ

ダンベルを使った筋トレメニュー
2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 荒木 翔大 筋トレ

ダンベルを使った筋トレメニュー【上半身編】

皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動するパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です! 本日は、ダンベルを使った上半身の種目をいくつかご紹介します‼︎ おすすめのダンベル […]

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