2023年1月26日 / 最終更新日 : 2023年1月27日 荒木 翔大 ダイエット 【ダイエッター必見】リバウンドしないダイエット方法!! 皆さんこんにちは!! 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です!! 本日の内容は【ダイエッターの方必見】リバウンドしないダイエット方法をご紹介します!! 目次1 リバウンドとは […]
2023年1月12日 / 最終更新日 : 2023年1月12日 荒木 翔大 ブログ 新サービスのお知らせ!! 皆さんこんにちは! 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です。 本日は、新サービスのお知らせです!! 目次1 サービスの詳細1.1 ストレッチ専門店と当施設の違い2 料金2.1 […]
2023年1月4日 / 最終更新日 : 2023年1月4日 荒木 翔大 ブログ 新春キャンペーン実施中!! 明けましておめでとうございます!! 昨年は大変お世話になりました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします!! 2023年も皆様の健康をサポートさせていただきます!! 目次1 キャンペーン内容1.1 入会金1.2 月会費1 […]
2022年12月26日 / 最終更新日 : 2022年12月27日 荒木 翔大 筋トレ 【筋トレ初心者におすすめ】背中トレ5選 皆さんこんにちは!! 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です! 本日は前回に引き続き、筋トレ初心者の方におすすめ!!背中トレ5種目をご紹介します!! 胸トレ5選はこちら 目次 […]
2022年12月25日 / 最終更新日 : 2022年12月25日 荒木 翔大 筋トレ 【筋トレ初心者におすすめ】胸トレ5選 皆さんこんにちは 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です! 本日は、筋トレ初心者の方におすすめ!!胸トレ5種目をご紹介します!! 目次1 筋トレ初心者におすすめの胸トレ種目5 […]
2022年12月8日 / 最終更新日 : 2022年12月8日 荒木 翔大 ヘルスケア 呼吸はボディメイクにも重要? 皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です！ 本日は、呼吸はボディメイクにも重要か？について解説していきます！ 目次1 呼吸が大切な理由2 1 […]
2022年11月24日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 荒木 翔大 筋トレ ルーマニアンデッドリフトのフォーム解説!! 皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です‼︎ 本日は、ヒップアップにもおすすめ‼︎ ルーマニアンデッドリフトのフ […]
2022年11月14日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 荒木 翔大 筋トレ バランスボールを使った筋トレ方法! 皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です！ 本日は、バランスボールを使った筋トレの方法をご紹介します‼︎ 目次1 バランスボー […]
2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 荒木 翔大 筋トレ ダンベルを使った筋トレメニュー【上半身編】 皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動するパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です！ 本日は、ダンベルを使った上半身の種目をいくつかご紹介します‼︎ 目次1 おすすめのダ […]
2022年11月8日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 荒木 翔大 ヘルスケア 【初心者向け】ストレッチの方法! 皆さんこんにちは！ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動するパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です！ 本日は、【初心者向け】ストレッチの方法について解説をしていきます！ 目次1 ストレッチとは？1.1 ストレッチを行 […]
