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【パーソナルジム】大阪・四ツ橋・心斎橋の健康をサポート INFINITUS

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リバウンド
2023年1月26日 / 最終更新日 : 2023年1月27日 荒木 翔大 ダイエット

【ダイエッター必見】リバウンドしないダイエット方法!!

皆さんこんにちは!! 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です!! 本日の内容は【ダイエッターの方必見】リバウンドしないダイエット方法をご紹介します!! 目次1 リバウンドとは […]

パーソナルストレッチ
2023年1月12日 / 最終更新日 : 2023年1月12日 荒木 翔大 ブログ

新サービスのお知らせ!!

皆さんこんにちは! 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です。 本日は、新サービスのお知らせです!! 目次1 サービスの詳細1.1 ストレッチ専門店と当施設の違い2 料金2.1 […]

新春キャンペーン
2023年1月4日 / 最終更新日 : 2023年1月4日 荒木 翔大 ブログ

新春キャンペーン実施中!!

明けましておめでとうございます!! 昨年は大変お世話になりました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします!! 2023年も皆様の健康をサポートさせていただきます!! 目次1 キャンペーン内容1.1 入会金1.2 月会費1 […]

背中トレ5選
2022年12月26日 / 最終更新日 : 2022年12月27日 荒木 翔大 筋トレ

【筋トレ初心者におすすめ】背中トレ5選

皆さんこんにちは!! 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です! 本日は前回に引き続き、筋トレ初心者の方におすすめ!!背中トレ5種目をご紹介します!! 胸トレ5選はこちら 目次 […]

【筋トレ初心者におすすめ】胸トレ5選
2022年12月25日 / 最終更新日 : 2022年12月25日 荒木 翔大 筋トレ

【筋トレ初心者におすすめ】胸トレ5選

皆さんこんにちは 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です! 本日は、筋トレ初心者の方におすすめ!!胸トレ5種目をご紹介します!! 目次1 筋トレ初心者におすすめの胸トレ種目5 […]

呼吸はボディメイクに重要
2022年12月8日 / 最終更新日 : 2022年12月8日 荒木 翔大 ヘルスケア

呼吸はボディメイクにも重要?

皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です! 本日は、呼吸はボディメイクにも重要か?について解説していきます! 目次1 呼吸が大切な理由2 1 […]

ルーマニアンデッドリフト
2022年11月24日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 荒木 翔大 筋トレ

ルーマニアンデッドリフトのフォーム解説!!

皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です‼︎ 本日は、ヒップアップにもおすすめ‼︎ ルーマニアンデッドリフトのフ […]

バランスボールの筋トレ方法
2022年11月14日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 荒木 翔大 筋トレ

バランスボールを使った筋トレ方法!

皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です! 本日は、バランスボールを使った筋トレの方法をご紹介します‼︎ 目次1 バランスボー […]

ダンベルを使った筋トレメニュー
2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 荒木 翔大 筋トレ

ダンベルを使った筋トレメニュー【上半身編】

皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動するパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です! 本日は、ダンベルを使った上半身の種目をいくつかご紹介します‼︎ 目次1 おすすめのダ […]

ストレッチ
2022年11月8日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 荒木 翔大 ヘルスケア

【初心者向け】ストレッチの方法!

皆さんこんにちは! 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動するパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です! 本日は、【初心者向け】ストレッチの方法について解説をしていきます! 目次1 ストレッチとは?1.1 ストレッチを行 […]

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【筋トレ初心者におすすめ】胸トレ5選

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呼吸はボディメイクに重要

呼吸はボディメイクにも重要?

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ルーマニアンデッドリフト

ルーマニアンデッドリフトのフォーム解説!!

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バランスボールの筋トレ方法

バランスボールを使った筋トレ方法!

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ダンベルを使った筋トレメニュー

ダンベルを使った筋トレメニュー【上半身編】

2022年11月10日
ストレッチ

【初心者向け】ストレッチの方法!

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