2022年11月10日 / 最終更新日 : 2023年4月6日 荒木 翔大 筋トレ ダンベルを使った筋トレメニュー【上半身編】 皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動するパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です！ 本日は、ダンベルを使った上半身の種目をいくつかご紹介します‼︎ おすすめのダンベル […]
