皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動するパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です！ 本日は、ダンベルを使った上半身の種目をいくつかご紹介します‼︎ おすすめのダンベル […]