2022年7月12日 / 最終更新日 : 2023年4月6日 荒木 翔大 筋トレ 腹筋を割りたい!!シックスパックを作るトレーニング方法をご紹介!! 皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動しているパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です！ 本日はシックスパックを目指している方必見の内容です！ パーソナルトレーナーの私が、腹筋を割るた […]
