2022年10月3日 / 最終更新日 : 2023年4月6日 荒木 翔大 筋トレ 筋トレ初心者にプロテインはいらない？現役パーソナルトレーナーが解説!! 皆さんこんにちは！ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動するパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です！ 本日は、筋トレ初心者にはプロテインは必要ないか？について解説していきます！ 筋トレ初心者にプロテインは必要か？ 結 […]
