皆さんこんにちは‼︎ 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動する、パーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です！ 本日は、バランスボールを使った筋トレの方法をご紹介します‼︎ バランスボールを使っ […]