2022年3月7日 / 最終更新日 : 2023年4月6日 荒木 翔大 ヘルスケア 内臓脂肪蓄積型の肥満は危険？ 皆さんこんにちは!! 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動しているパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です!! 本日は、内臓脂肪蓄積型肥満について解説します!! 内臓脂肪とは？ そのため内臓脂肪と言われています。 腰回 […]
2022年3月6日 / 最終更新日 : 2023年4月6日 荒木 翔大 ヘルスケア BMIの計算方法と標準体重の求め方 皆さんこんにちは!! 大阪・四ツ橋・心斎橋で活動しているパーソナルジムINFINITUSトレーナーの荒木です!! 本日は、BMIの計算方法と標準体重の求め方について解説していきます。 BMIとは？ 要は、自分の身長に見合 […]
